CÁCH HIỆU QUẢ ĐỂ ĐIỀU TRỊ HO

Các loại ho

Ho là một phản xạ bảo vệ, về cơ bản là cơ thể bạn đang cố gắng loại bỏ các chất không mong muốn khỏi đường thở. Có hai loại ho chính:

Ho ngực: gây ra bởi sự tích tụ chất nhầy trong phổi.

Ho khan: gây ra bởi sự kích thích ở đường hô hấp trên và cổ họng.

Điều trị ho ngực

Ho ngực giúp loại bỏ chất nhầy trong đường hô hấp.

Điều trị: Sử dụng thuốc ho, có tác dụng long đàm giúp phá vỡ và làm lỏng chất nhầy giúp dễ dàng loại bỏ bằng cách ho và giảm nguy cơ tích tụ chất nhầy trong phổi.

Thuốc ho thường dùng có chứa guaifensesin, ipecacuanha và squill. Uống những thuốc này với một lượng nhỏ nước ấm sẽ giúp hóa lỏng chất nhầy.

Điều trị ho khan

Ho khan thường không tạo ra chất nhầy, nó thường bắt đầu bằng kích thích ở cổ họng. Ho khan có thể làm cho cổ họng cảm thấy đau và có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn, đặc biệt là nếu ho là ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Ho khan đôi khi là do chất nhầy chảy xuống từ sau mũi vào cổ họng. Điều này có thể gây ra ho nhiều hơn vào ban đêm khi nằm.

Điều trị: Ho khan có thể được điều trị bằng cách sử dụng thuốc giảm ho như pholcodine hoặc dextromethorphan – những tác dụng này trên trung tâm ho trong não để giảm phản xạ ho.

Làm thế nào để giảm ho

Nghiên cứu cho thấy không cần thiết phải phân biệt giữa ho ngực và ho khan để điều trị, vì ho là phản ứng phản xạ, tốt hơn là tìm cách để giảm ho và triệu chứng liên quan.

Điều trị: Sử dụng xi-rô ho hoặc viên ngậm ho bao phủ cổ họng và có tác dụng làm dịu có thể là lựa chọn tốt nhất. Hãy thử giải pháp Unicough để giúp kiểm soát phản xạ ho và làm dịu cổ họng.

Phương pháp giúp làm dịu cổ họng.

Bất kể loại ho nào, các triệu chứng liên quan có thể bị suy nhược. Hãy thử những lời khuyên sau và đừng quên: nghỉ ngơi là tốt nhất!

✔Uống nhiều nước: đồ uống ấm làm từ chanh và mật ong có thể làm dịu cổ họng.

✔Nghỉ ngơi nhiều: cơ thể cần năng lượng để chống lại bất kỳ loại virus nào gây ho.

✔Hít khí dung: điều này sẽ giúp làm lỏng chất nhầy trong đường thở.

✔Viên ngậm ho: sẽ giúp giữ cho cổ họng được bôi trơn.

✔Súc miệng bằng nước ấm và muối: điều này sẽ giúp loại bỏ vi rút và vi khuẩn ở cổ họng.

✔Uống bổ sung: Kẽm và vitamin C hoặc thảo dược có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch.

 

 

Please follow and like us:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Top
Follow by Email
Facebook
Google+
http://www.ungthuvn.com/cach-hieu-qua-de-dieu-tri-ho">
Twitter
YouTube